Sur cette page vous trouverez diverses activités complémentaires



Cours de Yoga


Des cours de Yoga sont dispensés à la salle communale - 7 rue du Sauvageon au hameau de LA CHARMÉE - Lailly.

 

Ø  Le niveau : les cours s'adressent à tous , débutants et avertis.

 

Ø  Le prix : Considérant qu'il y a environ 35 cours dans l'année (plus ou moins)

 

S'il y a entre 10 et 15 élèves inscrits à l'année il faudra compter 210 € plus 15 € d'adhésion à l'association. Ce qui correspond à 6 € le cours d'une heure et demie.

 

S'il y a entre  8 et  9 élèves inscrits à l'année il faudra compter 280 € plus 15 € d'adhésion à l'association. Ce qui correspond à 8 € le cours d'une heure et demie.

 

Enfin entre 6 et 7 élèves  inscrits à l'année il faudra compter 350 € plus 15 € d'adhésion à l'association. Ce qui correspond à 10 € le cours d'une heure et demie.

 

 

 

Possibilité de payer en deux ou trois chèques.

 

Réduction de 5% pour les couples et adhésion à 25 € pour les deux.

 

 

Ø  Le matériel :

 

 Les inscrits devront venir avec leur propre tapis (on peut s'arranger pour un achat groupé, moins de 20 € pour un tapis de qualité). Venir aussi avec une petite couverture pour ne pas se refroidir pendant la relaxation. Et si possible avec une " brique " (décathlon, moyenne qualité)  ou mieux je peux en avoir à environ 6€  en liège (très bonne qualité)

 

 

Ø  Les horaires :

 

Il est prévu une séance vers 18h30 les Lundis. Il est possible de modifier l'heure (n'hésitez pas à nous communiquer vos préférences). Il est possible de faire deux cours à la suite selon le nombre d'inscrits.

 

Il n'y généralement pas cours pendant les vacances scolaires et les cours s'arrêtent fin Juin, mais je pourrais peut-être proposer un cours en plus de temps en temps pour découvrir différentes choses (Méditation, Relaxation, Yoga plus avancé....) selon le nombre de personnes intéressées.

 

 

Ø  Un certificat médical est obligatoire (depuis peu, ce certificat est valable trois ans)

 

Pour plus de renseignements n'hésitez pas à me contacter au 06 09 17 66 79 et à moroalain@free.fr

 

J'aurai donc le plaisir de vous accueillir dès le Lundi 18 Septembre 2017 à 18h30 à la salle communale de " La Charmée".

 

Cordialement,

 

                                                                                                                             ALAIN MORO

 


 

 

27e « SAINT-COCHON »

SAINT-MAURICE-AUX-RICHES-HOMMES

samedi 21 octobre 2017

(salle des fêtes de Saint-Maurice 10 h 00 – 16 h 30)

 

 

 

Ø  DES PRODUITS LOCAUX : Boudin artisanal, fricandeaux, andouillettes, pains d’épice, budel, crêpes farcies, pâtisseries, miels de pays, etc... à des PRIX ATTRACTIFS, réalisés par des bénévoles. ET DES PRODUITS REGIONAUX (vins du Tonnerrois, Champagne, foie gras, andouillettes, escargots, fromages) présentés par les producteurs sur place.

 

 

 

LE REPAS DE MIDI Restauration en famille ou entre amis (à partir de 12 h)

 

 

 

            Boudin purée (6 €) ou andouillette purée (Lemelle, de Troyes) (8 €), boisson en supplément sur place (Chablis, Epineuil, Champagne). Possibilité de compléter le repas par des achats sur place (pâté, fromages, pâtisseries).

 

 

 

2° DINER DANSANT – (20 h 30) Animation par  Michel Bertrand DJ « Le Centurion » (tous publics 20 €).

 

 

 

Apéritif animé par le groupe de danses du C.A.R.L. de La Louptière-Thénard (à 20 h 30 précises). Repas préparé par les bénévoles des « Amis de la Chapelle. Prix : 20 €, (boissons en plus). Enfants - 12 ans (8 €). Soirée privée. Ambiance amicale. AMENEZ VOS AMIS !

 

 

 

Renseignements et réservations

 

 

 

Ø  Pierre MILLAT, 3 rue du Petit-Clos – 89190 ST MAURICE A.R.H.

 

Ø  (Tél. 03.86.88.44.04) et – pierre.millat@orange.fr

 


 

 

 

REPAS DE LA 27e « SAINT-COCHON » DU 21 octobre 2017

Bon de réservation à retourner avant le 10 octobre 2017

à Pierre MILLAT - 3, rue du Petit Clos

89190 SAINT-MAURICE-AUX-RICHES-HOMMES (03-86-88-44-04 préf. heures repas)

 

NOM ________________________________     Prénom ___________________  Tél.______________

souhaite participer au(x) repas de la "Saint Cochon" du 21 octobre 2017.

LE MIDI (formule rapide)

·       Nombre de personnes (____ ) x 8 € (andouillette purée) ou (______ ) x 6 € (boudin purée), soit un montant

de ________ € versé par chèque libellé à l’ordre des « Amis de la Chapelle » ;

 

LE SOIR (dîner dansant)

·       Nombre de personnes (____ ) x 20 € (boissons en plus) -  Enfants -12 ans (__) x 8 €.

Soit un montant de __________ € versé par chèque (postal, bancaire), à l'ordre des "Amis de la Chapelle »,

·       TOTAL DE LA SOMME DE  : _________  , au moyen d’un chèque accompagnant la réservation.

 

A__________________________ , le _______  Septembre 2017       SIGNATURE :